Οδηγός αντηλιακών - Τι είναι το SPF, Broad Spectrum, PA? Ακτίνες UVA, UVB, UVC? Φυσικό ή Χημικό φίλτρο?
Αντηλιακόσυζήτηση σήμερα και είμαι εδώ για να σας μιλήσω για τις βασικές διαφορές των αντηλιακών απλά και κατανοητά.
❁❁❁
Ας ξεκινήσουμε με τις υπεριώδης ηλιακές ακτινοβολίες (UV) που είναι τρεις:
➘ UVC - Λογικά δεν θα την έχεις ακουστά γιατί δεσμεύεται από το φράγμα του ατμοσφαιρικού όζοντος και δεν φτάνει στην επιφάνεια της γης,
➘ UVB - Ακτίνες που φτάνουν στην επιφάνεια του δέρματος και προκαλούν εγκαύματα, κηλίδες κτλ.
➘ UVA - Ακτίνες που φτάνουν πιο βαθεία στο δέρμα και προκαλούν γήρανση, ρυτίδες, καρκίνο του δέρματος.
ΟΠΟΤΕ:
UVA = Γερνάει το δέρμα,
UVB = Καίει το δέρμα
Αφού μάθαμε για τις ΥΗΑ ας περάσουμε στα φίλτρα και τις μετρήσεις τους.
Και εδώ πάλι είναι τρεις, SPF, Broad Spectrum, PA.
📌 SPF (sun protection factor)
Προστατεύει από τις UVB ακτινοβολίες και έχει κλίμακα δηλαδή αριθμούς που
Π.χ. ένα αντηλιακό με SPF15, αν υποθέσουμε ότι το δέρμα σου καίγεται σε 10λεπτα τότε αυτό θα σε προστατέψει για 150λεπτα δηλ. (10x15=150)
📌 PA
Ιαπωνικό σύστημα βαθμολόγησης που βοηθάει να κατανοήσουμε το επίπεδο προστασίας που χρειαζόμαστε από τις ακτίνες UVA και είναι κυρίως σε 4 βαθμίδες από PA+ έως PA++++
📌 Broad Spectrum
Αποτελεσματική προστασία του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία απορροφώντας ή μπλοκάροντας τις ακτίνες UVA και UVB.
* Σύμφωνα με τα παραπάνω θα πρέπει να λάβεις υπόψη σου το χρώμα του δέρματος (λευκή, σταρένια, μελαχρινή, έγχρωμη) όπως και την χρονική στιγμή έκθεσης στον ήλιο (πρωί, μεσημέρι, απόγευμα)
ΤΥΠΟΙ ΑΝΤΗΛΙΑΚΩΝ
Και ερχόμαστε πλέον στους τύπους των αντηλιακών που είναι δύο:
❐ Mineral (Ορυκτά)
Τα Ορυκτά η φυσικά αντηλιακά θα τα αναγνωρίσεις από τα χαρακτηριστικά των συστατικών τους, που είναι φυσικά και συνήθως περιέχουν Zinc Oxide και Titanium Dioxide και μας προστατεύουν συγχρόνως από τις UVA και τις UVB ακτίνες, αντανακλώντας τες.
Δεν μπλοκάρουν τους πόρους, και είναι υποαλλεργικά.
Τα μείον :
- Πολλές φορές τείνουν να αφήνουν άσπρα σημάδια και
- Να μην απλώνονται καλά.
❐ Chemical (Χημικά)
Τα Χημικά αντηλιακά θα τα αναγνωρίσεις από τα χαρακτηριστικά των συστατικών τους, που περιέχουν avobenzone, oxybenzone, octinoxate, octisalate octocrylene, homosalate.
Τα χημικά αντηλιακά επιτρέπουν στις UVA, UVB ακτίνες να διεισδύσουν στην επιφάνεια του δέρματος για να απορροφήσει τις ακτίνες του ήλιου, αποτρέποντάς τους όμως να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος όπου και προκαλούν βλάβες.
Τα μείον:
- Λόγο των συστατικών τους μπορεί να μπλοκάρουν τους πόρους,
- Να φέρουν ερεθισμούς στα ευαίσθητα δέρματα και
- Χρειάζονται περισσότερο χρόνο διείσδυσης στο δέρμα.
❐ Και τα tinted χημικά ή φυσικά αντηλιακά οπου έχουν τα ιδια συστατικά απλά έχουν και χρώμα.
ΠΡΟΣΟΧΗ!
Πολλά καλλυντικά και ιδιαίτερα τα αντηλιακά περιέχουν Νανοσωματίδια, που αν και δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες για το κατά πόσο είναι τοξικά, ωστόσο είναι ύποπτα για γενετικές βλάβες και καρκίνους. Οπότε καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε non-nano προϊόντα.
❁❁❁
ΤΙ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ ?
Η επιλογή του αντηλιακού θα πρέπει να καλύπτει της ανάγκες του δέρματος σου, να έχει κάποια από τα χαρακτηριστικά που αναφέραμε πιο πάνω ή αν θέλεις και κάποια στοχευμένη θεραπεία π.χ. πανάδες, αντιγήρανση, ακμή, ενυδάτωση κτλ.
Φυσικά στο εμπόριο θα βρεις και αντηλιακά με ενεργά συστατικά όπως βιταμίνη C, νιασιναμίδη, υαλουρονικό οξύ κ.α.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Αν έχεις απορία ή θέλεις κάποια παραπάνω πληροφορία μην διστάσεις να με ρωτήσεις!
With love … Natasa
0 σχόλια