Μιας και όλοι βρισκόμαστε λίγο πολύ στην προετοιμασία των καλοκαιρινών διακοπών σκέφτηκα να γράψω το συγκεκριμένο άρθρο κάτι σαν οδηγό, έτσι για να ξέρεις το τι μπορείς να κάνεις αν σου τύχει κάτι από τα παρακάτω.
❁❁❁
- . Ήλιος σε βάρεσε;
Ναι ξέρω, εσύ απλά καθόσουν ανέμελη στην ξαπλώστρα ακούγοντας το απαλό κύμα της θάλασσας ενώ ο ήλιος έλουζε τα μαλλιά σου!
Και μετά σε έλουσε κρύος ιδρώτας όταν κατάλαβες ότι έπαθες ηλίαση! …. Τι κάνεις τώρα;
1. Ξάπλωσε, όχι τελείως!
2. Δροσίσου με ανεμιστήρα και όχι με air-condition!
3. Βάλε κρύες κομπρέσες στο πρόσωπο σου!
❁
- . Σαν να άρπαξες λιγάκι;
Οκ, σε καταλαβαίνω, ήθελες και εσύ εκείνο το υπέροχο μαύρισμα που είχε εκείνο το μοντέλο στο περιοδικό αλλά το παράκανες και ψήθηκες λίγο παραπάνω …. Τι κάνεις τώρα;
1. Στο ηλιακό έγκαυμα πάντα να τοποθετείτε μία βρεγμένη βαμβακερή πετσέτα για να ανακουφιστείτε.
2. Ενυδατώστε πολύ καλά την περιοχή βάζοντας πολλές φορές στην διάρκεια της ημέρας μία ειδική κρέμα για εγκαύματα.
❁
- . Θα περνάω καλάααααααααα… χικ!
Εμ! Διακοπές είσαι, λίγο clubbing είναι απαραίτητο! Ντύθηκες, στολίστηκες και πήγες για ΈΝΑ ποτάκι ….και μετά ήρθε το Hangover!!! …. Τι κάνεις τώρα;
1. Απόφυγε τον καφέ και πιες πολλά υγρά όπως νερό και χυμούς.
2. Ένα ποτήρι γάλα θα ηρεμήσει το στομάχι σου.
3. Φάε λίγο ψωμί ή φρυγανιές, γιαούρτι και μέλι.
4. Μην το ξανακάνεις!!!
❁
- . Δεν βγαίνω μάνα μου!!!
Αν έχεις και εσύ (όπως και εγώ άλλωστε!) τσακωθεί με την τουαλέτα του σπιτιού σου, φαντάζομαι τι παθαίνεις με την τουαλέτα ενός ξενοδοχείου! …. Τι κάνεις τώρα;
1. Απόφυγε τις πολλές στερεές τροφές π.χ. σουβλάκια, γύρους, μπριζόλες.
2. Φάε λαδερά φαγητά και πολλά φρούτα και λαχανικά.
3. Βάλε στο πρωινό σου προϊόντα ολικής άλεσης.
4. Πάρε ένα χάπι για την δυσκοιλιότητα, στην έσχατη περίπτωση!
❁
- . Άτιμο καλαμαράκι με έφαγες!!!
Πήγες πρώτη φορά σε ένα μέρος και σου είπαν να πας σε εκείνη την ταβέρνα, με την υπέροχη θέα και το φοβερό φαγητό.
Και εσύ πήγες, έφαγες και έφυγες με μία ωραιότατη τροφική δηλητηρίαση ….η οποία μάλιστα συνήθως συνοδεύεται με διάρροια και εμετό .… Τι κάνεις τώρα;
1. Φάε στεγνές τροφές πατάτα, φρυγανιές, μακαρόνια και ρύζι(τον κοινό ¨λαπά¨).
2. Αναπλήρωσε τα υγρά που έχασες με νερό ή τσάι (όχι χυμούς και πορτοκαλάδες!)
❁
Αν παρόλα αυτά δεν νιώσετε καλύτερα μην παραλείψετε να ζητήσετε την βοήθεια γιατρού.
❁❁❁
Αυτά από μένα, να περνάτε καλά και μέχρι το επόμενο post …πολλά φιλιά!!! ♥
Παρασκευή, Ιουνίου 17, 2016
8
σχόλια
Τρίτη, Ιουνίου 14, 2016
35
σχόλια
Δευτέρα, Ιουνίου 06, 2016
18
σχόλια
Τετάρτη, Ιουνίου 01, 2016
10
σχόλια